الصبار اقوي ١٥٠ مره من الكولاجين يقوي المفاصل والعظام
جرعة الصبار المستخدمة في علاج التهاب المفاصل:
نبات الصبار متاح في السوق ويمكن زراعته كنبات منزلي بسهولة لأنه لا يحتاج إلى الكثير من العناية. وهو متوفر علي هيئة مراهم وكريمات ومستحضرات في السوق.
يمكنك أن تؤخذ كبسولات الألوة فيرا بجرعة 50-200 ملغ يوميا. ومن الأفضل استشارة طبيب أعشاب حول جرعة الألوة فيرا لالتهاب المفاصل. كما يمكنك استخدام جل الصبار مباشرة على المفاصل المصابة لتخفيف الألم والالتهابات. كما يمكن استهلاك جل الصبار كعصير ويمكن تناوله بمعدل 30 مل 2-3 مرات يوميًا لتقليل الالتهاب فهو مفيد للغاية في تخفيف الألم الناجم عن التهاب المفاصل الروماتويدي.
هذا لأن جل الصبار يحتوي على ستيرول نباتي معروف عنه آثار مماثلة لتلك التي تظهرها العقاقير الستيرويدية على الالتهاب. ونظرًا لعدم وجود جرعة محددة موصى بها، فمن الأفضل استشارة الطبيب قبل استخدام أي شكل من أشكال الصبار سواء في شكل عصير أو كريمات أو كبسولات لتجنب أي ردود فعل تحسسية.
الاحتياطات:
- عند التطبيق الموضعي للصبار قد يسبب احمرار وحرقان وإحساس لاذع ونادرًا التهاب الجلد.وبالتالي يجب على المرء اختبار الحساسية من خلال تطبيقها على مساحة صغيرة.
- شرب عصير الصبار يسبب الإسهال وتشنجات البطن لذا ينصح بعدم الافراط ف تناوله.
- يجب على النساء الحوامل تجنب تناول الألوة فيرا لأنها قد تسبب انقباضات في الرحم وعند الإرضاع، فهو يمكن أن يؤدي إلى مشاكل في الجهاز الهضمي عند الرضيع.
- شرب عصير الصبار يمكن أن يخفض مستويات الجلوكوز في الدم ويتفاعل مع أدوية نقص السكر في الدم والأنسولين. إذا كان الشخص يتناول الدواء، فعليه استشارة الطبيب قبل الجمع بين مكملات الألوة فيرا إلى جانب الدواء.
